アスミールの効果は?成長に役立つの?

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アスミールの効果は?成長に役立つの?

子供の成長をサポートしてくれると評判の「アスミール」。
実際アスミールの効果ってどうなのでしょう?

 

確かに効果は見えにくいものですが、それでも効果がないものを子供たちに飲ませる気がしないですからね!

 

最近では、色んな種類の子供の成長系のサプリや飲料が流行っていますが、アスミールの効果は期待して良いのでしょうか?

 

アスミールの効果がどっちかわからない・・・

アスミールの口コミを見ていると、

『身長が伸びた!』
『全く変化なし!』

という真逆の口コミがあるので混乱してしまいます。

 

どっちの意見が本当なのでしょう?

 

アスミールの効果についての疑問を晴らすために

  • アスミールの効果
  • アスミールの効果を高める方法
  • アスミールはいつ飲むのがベスト?
  • アスミールは何歳から飲み始めると良いの?
  • アスミールをおすすめしたい方はこんな人!

について詳しく見ていきましょう!

 

アスミールを飲んでも身長を高くする効果はない?

ネットの口コミはある程度自分で判断しないと混乱してしまいます。

『アスミールの飲んで身長が伸びた!』
『アスミールは効果なし!』

など反対の意見が必ず書いてますよね?

 

どちらの意見を信用すれば良いのでしょう?

 

成長サプリに関する大切なこと

アスミールをはじめとする成長系サプリや飲料についての大切なことをお伝えします。
それは、アスミール等の成長系サプリや飲料には直接的に身長を伸ばす効果はありません!

 

『え~!!』

 

っとビックリした方もいるかもしれませんが、同じことが市販のサプリメントにも言えます。

 

基本的にサプリメントはお薬ではありませんので身長を伸ばす効果があるものはありません。

 

もし、そんな効果があるとすればそれはお薬(医薬品)扱いとなります。そのため、アスミール等の成長サプリに過度の期待をしてはいけません。

 

アスミールを子供に飲ませる意味なし?

アスミールを飲んでも子供の身長が伸びないなら飲む意味ないの?
っと思った方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。

 

アスミールは、子供の成長をしっかりサポートしてくれます。
このことについて、さらに詳しくお話していきますね。

 

アスミールの効果には何が期待できるの?

それでは、アスミールの効果には何が期待できるのでしょう?

 

アスミールには、直接的に身長を伸ばす効果はありませんが、子供の成長に役立つ成分がたっぷり入っていますので、間接的に身長を伸ばす効果は期待できます。

 

身長を伸ばすために必要な大切なことは以下の3つです。

栄養
運動
睡眠

 

これは有名なのでご存知の方も多いかと思います。

 

子供が1日必要な栄養成分を食事からのみで摂るのは実質無理です。かなりの量を食べないと必要な成分を摂ることはできません。

 

アスミールは身長を伸ばすために必要な大切なことのうち「栄養」の面でサポートしてくれます。

 

子供の1日に必要な栄養素はこんなにたくさんあります。

 

こんなにたくさん1日で食べるのは不可能ですよね?
そこでアスミールの助けが必要になります。

 

アスミールは1日たった1杯飲むだけです。

 

たったの1杯で1日に必要な栄養素の70~80%摂取することができます。残りの20~30%を食事から摂ることで1日の栄養素を摂ることができるのです。

 

アスミールがいかに効率的に栄養を吸収できるかわかって頂けましたか?これはすごく大切なことで、このことをお話すると、うちも買おうかな~というママが結構います。

 

アスミールの効果を高める方法

アスミールはただ毎日飲むだけでも効果がありますが、飲むタイミングを意識することで効果に差が出てきます。

 

このことは、アスミール購入時に付属している、管理栄養士 金子あきこ先生監修の「アスミール飲み方BOOK」に記載されています。

 

先生は、
『飲むタイミングも、ぐんぐん成長するには重要』
とおっしゃっています。

 

では、アスミールをいつ飲むのが効果的なのでしょう?

 

特におすすめのタイミングは「夕食時」です。
その次に「朝食時」または「運動前」です。

 

では、飲むタイミングによって効果が髙まる理由について解説していきます。

 

夕食時

寝てから約1時間半経過後は体内にカルシウムが吸収されやすい状態になります。
そのため、夕食時(19時頃)にアスミールを飲んで、21頃にお布団に入ると22時30分頃にアスミール吸収が始まりますので、睡眠中に効率よくカルシウムを吸収することができます。

 

夕食の時間と睡眠の時間によって、アスミールを飲むタイミングを調整して下さい。

 

また、身長を伸ばすために大切な3つのことの1つに「睡眠」があります(先ほど説明しましたね)。子供の成長にとって睡眠は本当に大切です。
睡眠中は子供の成長に必要な成長ホルモンが大量に分泌されます。

 

この成長ホルモンの分泌がが一番活発なのが22時から2時の間で睡眠のゴールデンタイムと言われています。
この時間に起きているのは、成長にとって悪影響となります。

 

朝食時

朝食の時にアスミールを飲むのも良いですね。

 

睡眠中に失った水分補給としても有効ですし、朝一番にアスミールを飲むことで睡眠中に休んでいた腸を活発にし、お通じを良くする効果も期待できます。

 

運動前

学校の部活動や運動の習い事をしているお子様でしたら、運動する30分前にアスミールを飲むのも効果的です。
アスミールに配合されているビタミンB群には、食べたものをエネルギーに変換する効果があります。

 

そのため、運動の30分前にアスミールを飲むのもおすすめです。

 

成長期のお子様は、アスミールを1日2杯~3杯飲むのがおすすめです。うちの6年生の長男は、テニススクールに通っているのですが、家を出る直前にアスミールを飲んで出かけます。

 

アスミールは何歳から飲み始めると良いの?

アスミールは、何歳から飲み始めると良いのでしょう?

 

アスミールは食品と同じですので、1歳からでも飲むことはできますがあまり早い時期に飲み始めるのも経済的に大変です。

 

これは私が色々調べた結果の個人的な見解になりますが、アスミールを飲み始めるのは早くても3~4歳ぐらいで良いかなと思います。

 

通常であれば、成長期前にアスミールを飲み始めれば十分だと思います。男子の成長期の平均は12歳、女性の平均は10歳ですので、この1~2年前ぐらいを目安に飲み始めると良いかなと思います。

 

アスミールをおすすめしたい方はこんな人!

最後になりますが、アスミールをおすすめしたいお子様について書いていきますね。

 

「身長の伸びが早く」「体も丈夫!ほとんど病気にならない」「食事何でもモリモリ食べる」
というお子様の場合、アスミールを飲んでもイマイチ効果を実感しづらいかもしれません。

 

効果はわかりづらいですが、成長に必要な成分を摂るためにはアスミールを飲んだ方が良いのは間違いありません。
体の調子があがった、さらに元気になったという効果をお子様自身が感じるかもしれません。

 

逆に効果を実感しやすいお子様は、

  • 平均身長よりも低い
  • よく風邪をひく
  • 好き嫌いが多い

というお子様です。

 

ただし、アスミールを飲み始めたからといって、すぐに効果を実感できるものではありません。
最低でも3ヶ月は継続しないと、効果を実感するのは難しいと思います。

 

がんばってアスミールを飲み続けていれば、ある時

『そういえば最近カゼひかないね?』
『何か体ががっちりしたんじゃない?』
『背伸びた?』

とある時にふっと気づくタイミングがあるはずです♪